Nos passados dias 20, 21 e 22 de março, a equipa de saúde escolar da UCC Felgueiras, dinamizou em parceria com a Psicologia Escolar dos Agrupamentos de Escolas D. Manuel Faria e Sousa, Doutor Machado de Matos e de Idães o “Dia + Contigo”, um dia especialmente dedicado à Promoção da Saúde Mental na Comunidade Educativa! O “Dia + Contigo” integra o “Projeto + Contigo”, que em Felgueiras está em vigor desde o ano letivo 2022-2023.
Ao longo destes três dias, os estudantes do 8º ano dos referidos agrupamentos de escolas que integram o projeto, realizaram uma série de atividades alusivas à Saúde Mental, num ambiente de apoio e incentivo extraordinário. Para elevar a auto-estima da comunidade escolar, foram distribuídas mensagens positivas e elogios que culminaram na elaboração de murais promotores da saúde mental. Algumas das frases, escritas pelos estudantes, marcaram os dias “O segredo da felicidade é fazer os outros felizes!” “És único!” “És especial” “Não desistas só porque um dia correu mal, pois esses dias servem para nós aprendermos!” “Procurar ajuda não é sinal de fraqueza… é sinal de coragem!”. O dia ficou ainda assinalado por momentos de dança e música, estratégias que os estudantes reconhecem como protetoras e promotoras de bem-estar, autoestima e felicidade.
O “Projeto + Contigo” envolve profissionais de saúde da equipa de saúde escolar e das escolas, encarregados de educação, professores, assistentes operacionais e alunos. No início do ano letivo, as equipas + Contigo, constituídas por um enfermeiro e um psicólogo escolar, dinamizam sessões para agentes educativos e encarregados de educação que visam a deteção precoce de situações de sofrimento mental e o fortalecimento de redes de apoio. Além disso, em contexto de sala de aula, são realizadas sessões dirigidas aos estudantes, com o objetivo de promover o desenvolvimento de competências sociais e emocionais, a autoestima e a capacidade de resolução de problemas, assim como melhorar a assertividade na comunicação e a gestão de emoções.
Para a equipa de saúde escolar, intervir em fases de desenvolvimento precoce, como a adolescência, é primordial, uma vez que é “ainda” possível moldar positivamente comportamentos e atitudes.
Estas atividades destacam o compromisso da escola em promover a Saúde Mental e o bem-estar dos seus alunos e contribuir para uma comunidade escolar mais saudável e solidária.
